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爽やかな笑顔と凜とした佇まいから、多くの女性にとって憧れの存在である真矢みきさん。 「ネイルクイーン2016」では協会特別賞を受賞。 年齢を重ねるごとに輝きを増す真矢さんに、キレイの秘訣を伺いました。 というのも、宝塚歌劇団花組の男役トップスターとして君臨していた真矢さんが、ネイルデビューしたのは退団後。 真矢「宝塚時代は男性らしさを追求して生活していたので、退団後に爪にネイルを塗ったときは、女性らしくなれた気がして、うれしくなりました」 という真矢さん。 現在、朝の情報番組「白熱ライブ ビビット」でMCとして真矢さんのネイルへのこだわりを尋ねてみたところ、 真矢「番組では、私が派手なネイルをしてしまうと、視聴者の皆様に余分な情報を与えてしまうことになるので、ボードを持ったときなどに、画的に邪魔にならない控えめな色を選ぶようにしています」。 という答えが返ってきました。 真矢さんのネイルは、仕事での規制が多い社会人女性にとって参考になる点がいっぱい。 そこで、派手なデザインはNGでも、自分なりのネイルを楽しみたいという女性に真矢さんから、素敵なアドバイが。 真矢「ベースはシンプルな色合いにして、親指のネイルにだけ、自分の好きな言葉を入れてみるといいかもしれませんよ。 親指なら、人目につきにくく、サッと隠すこともできるうえに、キーボードを打つときなど、自分ではちゃんとチェックできますよね。 秘かに楽しめる自分だけのお洒落としておススメですよ」。 真矢さんご自身も、ネイル授賞式当日は特別賞受賞者らしく、控えめな色合いの中に、「夢」や、「希望」、「勇気」といった元気になれる文字をドイツ語で書いたネイルに挑戦。 品があるのに、遊び心満載のネイルで観客を魅了していました。 真矢「やはり、年齢を重ねるごとに、肌の潤いが失われていくので、日ごろから、洗顔後や寝る前に化粧水をたっぷりつけようにしています」。 しかも、食事の面からもしっかり水分補給していくことを心がけているとのこと。 真矢「潤いって、体の表面だけじゃなく、内側からしっかりケアしてあげることが大切だと思うんです。 だから、疲れているときなど、肌が乾燥してきてるなと感じたときには、水分を含んだ野菜などで栄養を摂り、お水もたっぷり飲んで、体全体に水分がいきわたるようにしています」。 真矢「宝塚時代からの流れもあって、基本、背筋はいつも伸びていますね。 どんなにキレイにメイクしても、背中が曲がった状態で歩いていたのでは、美しく見えないですよね。 私から見ても、この人素敵だなぁって思う人って、顔だけでなく、姿勢や生活スタイルなどトータルでキレイな気がします」。 とはいえ、何も四六時中気を張って生きるということでない。 真矢「オンとオフは大切ですからね。 いつも気を張っていたのでは、疲れちゃいますから。 時には夜中に食事したり、お菓子を食べたり、自分を甘やかしてもいますよ(笑)。 ただ、最近ちょっと、肌のくすみが気になるなと感じたら、それは代謝が滞っているのかもしれないなと思い、部屋の掃除をして、まず生活環境から循環をよくするようにしています。 生活スタイルによって、気持ちも爽やかになれば、肌もイキイキしてくると思います」。 キレイは一日してならず。 真矢さんの凛とした美しさはこうした日々の積み重ねによるもの。 私たちのあこがれの存在として輝き続ける真矢さんの今後の活躍も見逃せません。 **** 【Profile】 真矢ミキ 元宝塚歌劇団花組男役トップスター。 退団後は女優としてドラマ、映画、舞台、CM等で活躍するほか、「理想の上司」「理想の母親」など、各種好感度調査等では常に上位にランクイン。 幅広い層より絶大な人気を集める。 現在、TBSテレビ朝の情報番組「白熱ライブ ビビット」では、MCとして活躍中.

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スポンサードリンク 乾燥肌対策に真矢みき実践のスチームしながらメイク落とし ディープクレンジング がいい 冬になるとあちこちに影響を及ぼす乾燥肌。 白い粉吹いたり、唇がガサガサになったり、身体中痒くなったりと。 困った問題を引き起こします。 2017年は、早めに冬に突入したからか、 乾燥がひどい! と感じた方も多かったんじゃないでしょうか? 2017年12月27日放送のビビットでも特集されていました。 そこでは、普段当たり前にやっている行動が、乾燥肌を引き起こしているという事実が! その対策として、番組で真矢みきさんが言っていた スチームしながらメイクを落とすという方法 が、専門家も認める理にかなった乾燥肌対策だったんです! ということで、今回は 乾燥肌が引き起こす怖ーい問題や、対策のディープクレンジングなどをまとめました! スポンサードリンク 冬の天敵・乾燥肌!油断してるとシワだらけに! 乾燥肌というと、カサつくイメージが強いと思いますが、 それを放置しておくと女性には怖ーい問題が起こることをご存知ですか? それが、 シワ 乾燥肌になると、水分がないのでお肌の角質が剥がれた状態に。 その状態で、食事をしたり笑ったり怒ったり。 加齢とともに顔のハリがなくなっているのでシワがよります。 これがいわゆる 小じわの原因になるわけですが、 このまま放っておくと一度できたシワ部分がより割れやすくなり、深ーいシワになってしまうんです。 足などが乾燥すると、角質の形が浮き出てきたりしますよね? あの角質の割れ目がシワになっていくんです。 シワができれば必然的に老け顔に。 なんだか最近顔が疲れて見える。 知らない間に、見知らぬシワが! という人は、乾燥肌のケアを怠ったことが原因かも知れません。 乾燥肌対策のためにしっかりクリーム塗ってるのになんだか最近、ケアが追いついてない。 その原因は、良かれと思ってやっている普段の行動かもしれませんよ? 知らないと怖い乾燥肌を引き起こす習慣を次の章でご紹介します。 スポンサードリンク 帰宅後すぐにメイクを落とすのは乾燥肌の引き金に! メイクはお肌に負担をかけるから良くない これは、今までにもよく耳にする言葉ですよね。 その教えを守って、帰宅後すぐにメイクを落としている人。 それ、乾燥肌を引き起こす原因になっているかもしれません。 というのも、帰宅後すぐにメイクを落とすということは、そのあと お風呂に入った時の洗顔を含めると2回顔を洗うことになります。 この時に、メイクだけではなく お肌を守ってくれている皮脂も落としてしまっているのです。 本来人間というのは、肌のトラブルを避けるために皮膚を守るために必要な油分や水分を体内から作っています。 現代人の食生活や生活習慣の乱れにより、この皮脂分泌が狂ってしまっている人もいるので、 その補助をしてくれるのが化粧水とか乳液なんです。 それなのに! ベースとなる皮脂を過剰に落としてしまうと、乾燥肌をケアするどころか酷くする原因に。 メイクはお風呂で一回落とすだけで充分だそうです。 先生いわく、クレンジングと洗顔も一回にまとめた方がいいとのこと また良くあるオイルクレンジングなんかは、賛否両論ありますが強力すぎて一回でも無駄に落としすぎてしまうところがあります。 こーんなに汚れがスッキリ落ちる! と嬉しそうにうたってますが、上に塗った化粧があれだけごっそり落ちるってことは、お肌に必要なものもごっそり落とされているわけです。 筆者としてもあまりオススメはしません。 しっかりメイクを残さずに落としたいこちらとしては、洗顔を一回にしたり、オイルクレンジングを使っちゃいけないとなると不安ですよね。 メイクの落とし漏れは顔ダニの原因にもなりますから。 そんな時にぜひ取り入れたいのが、真矢みきさんも実践しているというディープクレンジングなのです! 私はスチームをしながらメイクを落としてます。 と、言っていた真矢みきさん。 どーゆーことなんでしょうか? そもそも、番組では乾燥肌を研究する先生から、 メイクをしたままお風呂に入って出る時にメイクを一回で落とすという方法が紹介されていました。 真矢みきさんは、お風呂にいない時にこのスチームしながらメイク落としという方法を取り入れているのです。 この方法はかなり注目されているようで、ちゃんとお名前もあります。 その名も ディープクレンジング やり方は簡単。 市販のスチーマーをメイクをしたままの状態で数分間使用します。 そのあとは、ふつうに洗顔するだけ。 これ、ビックリしますよ! 毛穴がしっかり開き、化粧も顔からある程度はがれた状態になるので、驚くほどするすると落ちます。 通常の洗顔よりもしっかり毛穴の奥まで洗い流せるし、強くこする必要もないのでシミの原因になるお顔への摩擦 まさつ も軽減することができます。 さらに、 スチーマーでしっかり保湿をしているので、ダブルで乾燥肌対策になるわけです! これは画期的。 スチームで顔を温めてあげると、ぽかぽかとリラクゼーション効果もありますしね。 ぜひ一度お試しいただきたい! そして、驚いてください 笑 次の章では、ディープクレンジングに便利な人気のスチーマーをご紹介します! ディープクレンジングに便利な人気のスチーマー3選! では早速、ディープクレンジングに便利な人気のスチーマーをご紹介したいと思います! まずは、ディープクレンジングのセットになっているこちらのスチーマー。 ほかのスチーマーがマシンのみに比べて、 クレンジングまでセットになって驚きの値段! 正直、 高い化粧品ならクレンジングだけでこのお値段になっちゃうのに、いいのかしら? とビックリしてしまいました。 愛用者も多いので、その分 品質は保証されたようなものですね! ナノケアの中でも、ちょっと注目の商品を発見しちゃったので最後にこちらをご紹介! コンパクト設計のこちらの商品ですが、 訳あり商品なのでびっくりするくらい安くなっています! 訳ありといっても、 箱がちょっとつぶれているだけ。 機会には全く問題ないようなので、これはねらい目ですよ!!! どれもオススメの人気商品なので、ぜひお試しください。 そしてもう一つのおすすめ。 ディープクレンジングでしっかり洗い流したら、 せっかくなので化学物質たっぷりの化粧水を捨ててオーガニックデビューしてみませんか? 30代半ばの筆者おすすめ!生れながらのお肌を取り戻すオーガニック化粧品 せっかくディープクレンジングで毛穴の奥までスッキリしたというのに、 この後の毛穴に 化学物質たっぷりの化粧水を塗りたくるなんて、、、 考えただけでもゾッとします。 実際「潤い」をうたった化粧品には、石油成分などの化学物質が含まれていることが多いんです。 確かに、表面的には潤っているように見えますが、 そうすることで 人間が自分で生成する皮脂ができなくなっちゃうんです。 それじゃあ、乾燥肌の負のスパイラルから抜け出せません。 このことに気づいて筆者が30代突入してから使い続けているのがこちら。 定期便で頼むとこんな感じのパッケージで送られてきます。 使う量が少ない人は、こんな風にペースを変えられるのもいいところですよね。 これは、使った人しか実感できないでしょうねぇ。

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真矢ミキさんに学ぶ、大人キレイの秘訣

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目次(クリックできます)• 「真矢みきの美容の秘訣」 宝塚歌劇団の花組のトップスターだったという経歴を持つ女優、真矢みきさん。 1964年生まれの50歳です。 男役だったこともあり、ドラマではかっこいい役柄が多いですよね。 2013年には、 「第7回アンチエイジング大賞2013」の女性部門に選ばれたほど、イキイキと年を重ねていることを周囲にも認められている真矢みきさん。 彼女の美容の秘訣を紹介していきましょう。 まずは食事方法から。 真矢みきさんは、 食材をバランス良く摂取することを心がけているとか。 魚よりも肉が好きだから、という理由で、タンパク質としては、肉を中心に選んでいるそうです。 また、 食べる順番にも気配りをしており、果物を先に食べることを習慣にしています。 ただ、休日は美容よりも自分の思うままに過ごすことがあるようです。 真矢みきさん自身が「ダメ人間かもしれない」と語る休日のひとコマは、夕食後の深夜2時の生ビールにラーメン、餃子をたいらげてしまった、など。 テレビをみながら、お菓子やお酒をダラダラ飲み食いしてしまうこともあるとか。 けれども 、しっかりと美肌を保っている真矢みきさん。 おそらく、どこかでちゃんとバランスをとっているのでしょうね。 すらりとしていて、スタイル抜群の真矢みきさん。 50歳とは思えない体型ですよね。 太らないようにするために、宝塚にいた頃のパンツスーツを時折着てみるそうです。 キツくなっていれば、いつもより食事に気を付けたり、運動をしてみたりするとか。 若い頃と体重が一緒でも、脂肪がつきやすい箇所は微妙に違うものだと実感している真矢さん。 ひとつの服をモノサシ代わりにして、体型のチェックを怠らない姿勢が美容の秘訣のひとつなのかもしれませんね。 真矢みきさんは、宝塚に在籍中は、あまり美容に関心がなかったそう。 体力や喉のことばかり考えていて、女性っぽくなかったと、彼女自身も自覚していたようです。 女優へと転身してから、美に関心を寄せ始めたとのこと。 女性はいつからでも美しくなれる、ということしょうね。 「真矢みきの使用している化粧品」 真矢みきさんは、宝塚に在籍していたときの仲間から、スキンケアの基本を学んだそうです。 化粧品の成分をチェックすることと、 質のよいものを若いうちから肌にたたきこんでおくことを10代後半から続けているとのこと。 以前はお茶石鹸を使用していたようですが、成分に問題があったようで、現在は使っていないはずです。 「真矢みきのメイク方法」 真矢みきさんのメイクは 眉頭は太く、ちょっと角度をつけて、徐々に細くなる、キリっとした眉ラインです。 少々タレ目ぎみの目元ですが、しっかりラインをいれてクールに引き締めています。 ほほ 骨の下にチークをふんわりと入れてかわいらしく。 唇は、しっかりカラーを際立たせて、つややかに。 スポンサードリンク カテゴリー別• 460• 254• 138• 449• 172• 193• 316• 231• 260• 255• 148• 185• 100• 217• 127• 106• 125• 200• 117•

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