足を洗う イラスト。 「手を染める」のに「足を洗う」のはなぜ?

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足を洗う イラスト

足の洗い方:きれいに洗うことから水虫の治療は始まります 水虫を治すために、そして、再び水虫にならないために、きれいに足を洗う習慣を身につけましょう。 石けんの選び方から、正しい洗い方までポイントを押さえていきましょう。 石けんの選び方 石けんは、水虫になっていても、皮膚がジュクジュクしていたり赤くなってたりしなければ体を洗っているボディーソープなどで充分です。 ただ、水虫の急性期や二次感染を起こしているとき、炎症が起こっているときなど皮膚が敏感な状態のときは水虫用に石けんを用意したほうがよいでしょう。 「皮膚が敏感なときに石けんで洗っても大丈夫?」と疑問に思うかもしれません。 水虫のために皮膚が敏感な状態になっていても、必ず石けんで洗ってください。 患部の清潔を保つことが治療の第一歩です。 皮膚が敏感な状態のときは、次のような石けんを選んでください。 無香料• 無着色• 防腐剤などの化学物質を使っていない• 界面活性剤を使っていない• 安全な油を使っている• 天然の保湿成分を使っている 石けんは本来、オリーブオイルなどの油と水を苛性ソーダに反応させて混ぜ合わせて作ります。 本来の作り方で作った石けんは界面活性剤や増泡剤を使わなくても泡立ちが豊かで洗浄力が高いのです。 そして、皮膚から余分な油を奪わなず、肌のバリア機能を壊すこともないため洗い上がりがしっとりとなめらかになるのです。 おすすめの天然ソープはこちらです。 正しい足の洗い方 どんなに安全な石けんを使っても、洗い方が雑では意味がありません。 正しい洗い方は次の通りです。 足をぬるま湯にひたし、やさしくこすり洗いをする• 手に石けんをとり、しっかりと泡立てる• 足全体を石けんの泡で包むようにし石けんを行き渡らせる• 足の指一本一本を泡を滑らすようにして洗う• 足の裏を泡を滑らすようにして洗う• 踵から踝までを泡を滑らすようにして洗う• 足の甲も泡を滑らすようにして洗う• 流水で泡をしっかりと洗い流す ごしごしとこすり洗いをしたり、石けんを直接肌にこすり付けたりしてはいけません。 汚れは泡が包み込んで浮かせて取り去るのです。 皮膚の上で泡を滑らせるイメージで洗ってください。 足を洗った後は? 足をせっかくきれいに洗っても、その後の対処が不十分ではとてももったいないですね。 お風呂から上がったら• 清潔なタオルで足の指までしっかりと水けをふく• 薬をぬる• 靴下を履く 事を守ってください。 水虫はカビなので、湿った環境が大好きです。 患部をしっかりと乾燥させ、水虫が住みにくい環境にします。 足を洗った後は皮膚がふやけているので水虫の薬が浸透しやすくなっています。 足を洗うのはお風呂の時ですが、できれば朝も足をきれいに洗ってから薬をぬるといいですよ。 水虫の薬をぬるのは、朝と夜です。 たった2回の機会なのでひと手間かけて薬の効果を最大限に生かしてください。 薬を塗った後はべたべたするし、裸足で歩いていると家の中に白癬菌をばらまいてしまいますから、お風呂上りも薬を縫って乾燥させてから靴下を履くようにしてください。 スポンサードリンク komakosensei.

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ある介護にたずさわっていらっしゃる方のお話しでは、そのお宅のおじいちゃんが、いちばんうれしそうな顔になるのが「お風呂」の時だそうです。 精神的にもメリハリができるなど、効用もいろいろ。 さあ、はりきって、キレイにしてあげましょう。 入浴だけでなく、体を清潔に保つことは大切です。 その方にあった方法で清潔にしてあげましょう。 浴室を安全に 浴室の出入り口は広く、そして引き戸にしましょう。 また、できれば緊急ブザーを付けると良いでしょう。 こわいのは、何と言っても転倒によるケガです。 使いやすい位置に手すりを付け、腰掛け板(バスボード)、シャワー用いす、すべり止めマット等をそろえると良いでしょう。 入浴の基本 入浴は、皮膚を清潔にするだけでなく、ストレスも解消し、体の緊張を解きほぐす効果もあります。 長期にわたる関節痛なども、温めれば和らぎます。 顔色・気分のよしあし、目まいはないか、に注意しましょう。 平熱より高ければ、やめておいたほうがよいでしょう。 血圧・脈拍の基準値を、医師に聞いて把握しておきましょう。 食前・食後の1時間は避け、排泄もすませておきましょう。 お湯の温度、石けん・タオル・シャワー用いすなど事前に準備をすませておきましょう。 介助入浴の手順 浴槽の出入りの仕方 台やバスボードを使って マヒのある場合は、台や板に腰掛けたかたちからマヒのない側の足を先に浴槽へ。 介護をする人は背中を支えながら、もう一方の手でマヒ側の足を持ち上げましょう。 手すりを使って 手すりにつかまりながら出入りできればより安全です。 湯の浮力でかえってバランスを失うことがあるので、ご注意を。 洗い方 1 足、全身の順でお湯をかける 2 頭を洗う 3 顔から首、腕や手、胸(女性は乳房の下も丁寧に)、おなか(「の」の字を描くように)、足(指のあいだも忘れずに)、背中、陰部(自分で洗えるならまかせる)、の順に洗っていきましょう。 なお、石けんを残さないよう、十分に洗い流すようにしましょう。 体の拭き方 脱衣場に椅子を用意しておき、座らせて手早く拭きます。 脇の下・陰部・股間は湿り気が残りやすいので、特に念入りに拭き取りましょう。 ただし、強くこすりすぎないように。 手浴 特に汚れやすい部分なので、1日1回はきちんと洗いたいものです。 温かいお湯の中で動かすことは、リハビリにもつながります。 洗面器のお湯に手をつけ、タオルやガーゼを使って石けんでよく洗います。 マヒがある場合は手を充分温めてから、指の間も入念に洗いましょう。 お湯を変えてよくすすぎ、乾いたタオルで拭き取ります。 足浴 手順は手浴と同じです。 ぬるめのお湯を使い、冷めたらさし湯でおぎなうのがよいでしょう。 足元から膝に向かって洗うのが基本です。 洗髪 髪の汚れやにおい、頭のかゆみは、大変不快で気になるものです。 少なくとも週1回は、髪を洗ってあげましょう。 入浴時に洗髪するのが一番ですが、入浴できない時には、手浴や足浴と同じ感覚で手早く洗髪してあげれば、気分もスッキリします。 用意するもの 寝たきりの場合• 頭が低く(お湯が流れやすく)なるように座ぶとん等で傾斜をつけ、ケリーパッドを頭の下にあてて、洗う準備を整えます。 最初に髪をよくブラッシングしてから、やかんを使って、お湯で髪を濡らします。 シャンプーをつけ、指の腹で地肌をよくマッサージしながら洗います。 衿足や首の後ろはていねいに、後頭部は頭を静かに持ち上げて洗います。 洗った後、タオルで泡をふきとってからお湯で数回すすぎ、リンスをつけて、最後に軽くすすぎます。 目や耳にお湯が入らないよう気をつけましょう。 髪を絞るようにして水分を取り、乾いたタオルで水気を取ります。 耳に入った水分は、綿棒で取りましょう。 ドライヤーは少し離し、顔に熱風がかからないように手で覆いながら乾かします。 椅子に座れる場合 洗面台、台所の流し台、浴室などで行えば、楽にできます。 洗面台や流し台では、前かがみで洗います。 回りに水が飛び散るので、ビニールシートを敷いておきましょう。 洗髪できない場合 ドライシャンプーを使ったり、頭皮を充分にマッサージし、その後蒸しタオルで拭くだけでもさっぱりします。 ケリーパッド(洗髪クッション)の作り方• タオルを適当な大きさに巻きます。 ストッキングの中に入れ、両端を輪ゴムで止めます。 大きなビニール袋の中に入れ、口元を小さくたたみ、ガムテープでしっかり押さえます•

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